Connect with us

Šećerana

LIJEČENI ALKOHOLIČARI Prvi delirij doživio sam u teretani i uopće nisam išao kod doktora

Osječka grupa za potporu pod vodstvom Tomislava Mišetića sastaje se jednom tjedno na sat vremena

Objavljeno

.Dana

Sastanci grupe za potporu osječkog Kluba liječenih alkoholičara “Dr. Robert Torre”, koji djeluje u sklopu udruge Ne-ovisnost, održavaju se utorkom u 17 sati u prostorijama u crvenom neboderu na Trgu slobode 8. Moderator je poznati osječki borac protiv svih vrsta ovisnosti i gradski vijećnik Tomislav Mišetić. Kad je nakon sat vremena upitao okupljene kako su zadovoljni nakon što su, uobičajeno, podijelili svoja iskustva, dobio je sljedeće odgovore: “Čista pozitiva”, “Osjećam zadovoljstvo”, “Sad sam dobar sa samopouzdanjem”, “Sretan sam što gradim život novim poznanstvima”, “Sastanak je bio dobar, pa sam i ja dobar” i konačno “Drago mi je što nisam sama i što vidim da su svi moji problemi rješivi”.

ŽUDNJA Prethodno je Mišetić otvarao razgovore pitanjem o žudnji za alkoholom jer recidiv se nikada ne događa preko noći i zbog toga je potrebno reagirati na vrijeme.

– Iskreno, žudnja mi se pojavila četiri ili pet puta prošloga tjedna. Spasile su me cigarete. Pušio sam i razmišljao o razlozima zašto više ne pijem. I to je pomoglo – jedno je od iskustava.

Neki od okupljenih nisu samo liječeni alkoholičari nego imaju iskustva i s drugim ovisnostima, naročito s drogama. Liječili su se, prolazili terapijske zajednice, uspijevali se odlijepiti od heroina ili kokaina, potom ponovo posrtali, padali i iznova se izdizali. Kasnije su jednu ovisnost zamijenili drugom, pa se odavali alkoholu.

– Kad se javi žudnja, onda treba biti svjestan da ono što hraniš da to raste, a ono što izgladnjuješ da to umire. Ja sam se naslađivala tom patnjom, puštala sam si i glazbu koja me podsjećala na zabave, odnosno ja sam to hranila i naravno da je onda došlo do recidiva. A trebala sam to izgladnjivati. Sad sam uspjela, znam to prepoznati i znam se zaustaviti – priča jedna od polaznica.

Drugi priča kako je ključno prepoznati što te ispunjava.

– Da se razumijemo, 95% onoga što ti se događa, drugi su već prošli. Ja sam se učio slušajući druge i tako se uzdizao. Da bi izbjegao alkohol svaki dan ti mora biti pod kontrolom i disciplinom, sve isplanirano unaprijed.

Zanimljiva je i priča polaznice kojoj su motivacija posao, brak i djeca.

– Od kada apstiniram nikada nisam imala žudnju. Već dva mjeseca sam bez ikakve terapije. Fokusirana sam na rad i na to kako si organizirati dan. Sad pokraj alkohola prolazim kao da ne postoji. Nisam imala teških trenutaka iako bude stresnih situacija, ali ni tada više ne posežem za alkoholom.

STRES Voditelj Mišetić tumači kako ovisnici imaju nisku toleranciju na stres i onda lako dođe do recidiva. No, priče su različite.

– Držao sam se svih savjeta doktora, psihijatara i psihologa, ali svatko ima svoju teoriju. Meni su, recimo, baš sve bili okidači za recidiv i zato sam sve radio puževim korakom. Sad mogu ići gdje god želim i partijati bez žudnje.

– U pravu ste vi što kažete: red, rad, disciplina i pozitiva, ali ja bih se znala vratiti alkoholu i kad bi mi se događale pozitivne stvari jer sam tako samu sebe sabotirala. Recimo, trebala sam dobiti posao i krene obuka za taj posao i ja poslije toga, nakon dvije godine što sam bila čista, odem i opet uzmem kokain.

– Meni se dogodilo da sam dvije godine bio čist i dobio sam posao. I krenem na posao i dok sam čekao na prijevoz sam na benzinskoj pumpi kupio i popio tri piva.

– Prvi puta kad sam se očistio onda sam recidiv učinio svjesno jer sam se baš imao namjeru napiti misleći kako sam to prevazišao i kako sad znam kontrolirati alkohol. Ali onda sam praktički u dvije minute popio pola litre žestice i sve je krenulo naopako. Poslije su mi dali drugu šansu i više nikada nisam popustio.

– Ja sam stalno pod stresom. Imam dugu povijest drogiranja, uspinjao sam se i padao i godinama nisam uspijevao prekinuti. Stalno sam bio pod lijekovima i na kraju sam zbog tableta počeo piti alkohol. Pijan sam nasrtao na oca, prijatelje i susjede. Sad apstiniram mjesec dana. Loši su i obiteljski odnosi u kojima živim, ali unatoč tomu nikada nisam osjetio žudnju. Bitna mi je ova potpora. No, priznajem kako sam prije naprosto uživao i kad sam samo razmišljao o kokainu.

– Uzimam terapiju i nemam problema sa žudnjom. U međuvremenu se nakon liječenja polako vraćam na posao i priznajem da mi je to stresno. Takva sam osoba da kod mene sve mora biti savršeno. Imam taj poremećaj da za mene ništa što je dobro zapravo nije dobro nego mora biti odlično. Zbog toga sam i posao nosila kući jer sam težila perfekciji, jako sam odgovorna i alkohol mi je trebao da prestanem misliti o poslu. Danas problem spavanja rješavam terapijom, ali mislim da bih mogla i bez toga. A naučila sam kako si mijenjati život kroz male stvari, primjerice kad čistim nastojim biti površnija nego prije, namjerno negdje ostavim prašinu da bih mogla čistiti i sutra, a ne da odmah sve mora biti sve savršeno očišćeno. To mi pomaže.

BROJE DANE Jedan priča kako je ovisnik o alkoholu bio između 15. i 27. godine starosti, odnosno da je počeo piti kako bi mogao spavati. U zadnjih pet godina hospitaliziran je pet puta.

– Imao sam psihotične epizode. Trenutno sam na pet različitih tableta i ta mi terapija omogućuje da radim i funkcioniram. Ipak, zadnje piće popio sam prije 10 dana.

To nas dovodi do činjenice da svi okupljeni zapravo broje svoje dane u apstinenciji – primjerice, liječi se tri i pol godine s nekoliko prekida; čista je tri mjeseca; apstinira dva mjeseca; mjesec dana; pet mjeseci…

Slažu se da im u održavanju apstinencije pomažu fizički rad, dobra organizacija života, obitelj i “druženja s prijateljima koji nisu pobjegli”. Međusobno se savjetuju kako je prvi korak najvažniji i da je za početak dovoljno naprosto se “ustati i umiti hladnom vodom” te se povezati u ovakvim klubovima s drugim ljudima kako bi se izvukli iz mentalne stvarnosti u kojoj dominira osjećaj da se to događa samo njima. Jer je najgore uvući se u sebe i prestati se družiti.

– Prvi delirij doživio sam 2018. u teretani i uopće nisam išao kod doktora. Nisam bio svjestan što se dogodilo – rekao je gotovo na samom kraju sastanka jedan novi član kluba. To je vjerojatno bio trenutak u kojemu se u novom društvu potpuno oslobodio. A to se traži.

Šećerana

Za humanost i solidarnost priznanja dobrovoljnim davateljima sa 35 i više darivanja krvi

Čak 151 sugrađanin/ka bit će nagrađeni povodom Dana dobrovoljnih davatelja krvi

Objavljeno

.Dana

Objavio

Povodom obilježavanja Dana dobrovoljnih davatelja krvi, Gradsko društvo Crvenoga križa Osijek organizira svečanu dodjelu priznanja višestrukim dobrovoljnim davateljima krvi s područja svojega djelovanja.

Svečanost će se održava u srijedu (21. listopada) u 18 sati, u velikoj dvorani Nadbiskupskog vikarijata u Osijeku. Zahvalnice i priznanja bit će uručeni građanima koji su svojim dugogodišnjim, nesebičnim i redovitim darivanjem krvi dali izniman doprinos spašavanju ljudskih života i očuvanju zdravlja naših sugrađana.

Dobrovoljno darivanje krvi čin je najviše humanosti, solidarnosti i odgovornosti prema zajednici. Krv je dragocjena i nezamjenjiva tekućina koju nije moguće proizvesti umjetnim putem, a jedna doza darovane krvi može pomoći u spašavanju čak triju života. Potrebe za krvlju u zdravstvenim ustanovama svakodnevne su i neprestane, zbog čega je nesebičnost dobrovoljnih davatelja krvi od neprocjenjive važnosti za cijelu zajednicu.

Na svečanosti će priznanja primiti:

  • 10 žena za 35 puta darovanu krv
  • 5 žena za 55 puta darovanu krv
  • 71 muškarac za 50 puta darovanu krv
  • 31 muškarac za 75 puta darovanu krv
  • 17 muškaraca za 100 puta darovanu krv
  • 3 muškarca za 125 puta darovanu krv
  • 2 muškarca za 150 puta darovanu krv
  • 1 muškarac za 175 puta darovanu krv
  • 5 obitelji primit će obiteljsku zahvalnicu
  • 6 muškaraca primit će završnu zahvalnicu

Ilustracija: Komarilos/Magnific AI

Nastavi čitati

Šećerana

PRIPREMITE SE Za vikend 11. Sajam gramofonskih ploča, stižu brojni domaći i strani izlagači

Za dobru mjuzu brinut će se ekipa iz VGP DJ Kolektiva

Objavljeno

.Dana

Objavio

Udruga Volim Gramofonske Ploče organizira 11. Sajam gramofonskih ploča 23. i 24. listopada  na prostoru natkrivenog upuštenog trga PTC Eurodom, Vukovarska 31. Sajam gramofonskih ploča u Osijeku je tradicionalno ultimativno druženje ljubitelja analognog zvuka gramofonske ploče, te godinama okuplja posjetitelje različitih generacija.

Sajam počinje u petak u 16 sati, dok se u subotu (24. listopada) održava od 10 do 16 sati. Najavljen je dolazak brojnih izlagača iz Hrvatske i inozemstva, pa se očekuje vrhunska ponuda gramofonskih ploča. Organizatori će za posjetitelje pripremiti bogat popratni program, u vidu zanimljivih promocija izdanja na vinilu, promocija knjiga o glazbi, glazbenih nastupa uživo, te pub glazbeni VGP kviz. Glazbu s gramofonskih ploča puštat će dobro poznata ekipa iz VGP DJ Kolektiva.

Ilustracija: Komarilos/Magnific AI

Nastavi čitati

Fore

JOŠ SE ZELENI Krošanja punih lišća dvjestogodišnji ginko još nije ogrnuo boje jeseni

Najljepše drvo u Tvrđi uvijek privlači poglede prolaznika

Objavljeno

.Dana

Objavio

Do kasne će jeseni ginko u Tvrđi biti zelen, a onda će njegovo lišće lagano početi žutjeti i doslovno preko noći otpasti. Gole grane ovog dvjestogodišnjaka strpljivo će čekati proljeće i prve listove.

Uobičajeni je to ciklus za stablo staro više od 200 godina. S ponosom trebamo isticati kako je upravo naš ginko jedan od najstarijih primjeraka u Europi. Nadamo se da će starac pored kojeg zastaju mnogi kako uživali u ljepoti njegovih prekrasnih krošnji još dugo biti jedan od prepoznatljivih simbola Tvrđe.

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Čušpajz

UREĐENJE Iz žardinjera kod pješačkog mosta strojevima vade stare sadnice, grmove i ukrasna stabla

Jesen je idealno vrijeme za ovakve zahvate, na proljeće će ovaj prostor drukčije izgledati

Objavljeno

.Dana

Objavio

Postupno se „stari“ dio promenade hortikulturno uređuje. Nakon izgradnje novih kilometara šetnice i sadnje potpuno novih ukrasnih grmova, trava i raznih sadnica krenulo se u hortikulturno uređenje žardinjera na lijevoj i desnoj obali Drave.

Prvo je uređen potez od Bijele lađe do Solarskog trga, nedavno je na zelenom otoku uz biciklističku stazu kod Neptuna također obavljena sadnja novog ukrasnog bilja i trajnica, a sada se krenulo u uređenje žardinjera na potezu od pješačkog mosta do Tvrđe.

Radnici Unikoma ovdje orezuju grane stabala, a krenulo se i s raščišćavanjem starog grmlja i ukrasnih stabala iz žardinjera. Kada se sve povadi, žardinjere saniraju i očiste, te doveze nova zemlja krenut će sadnja novih biljaka. Tako da će već na proljeće i ovaj dio promenade dobiti potpuno novi izgled.

U proljeće prošle godine žarinjere od Bijele lađe do Solarskog trga dobile su nove sadnice

A u ožujku ove godine nove sadnice posađene su i u žadrinjere na lijevoj obali

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Šećerana

HEP UMIROVLJENICI Osječani opet najbolji u kuglanju, kao i svaki put od utemeljenja turnira

Ovaj put odmjerili su snage s ekipama iz Požege i Slavonskog Broda

Objavljeno

.Dana

Objavio

Udruga umirovljenika Hrvatske elektroprivrede za Slavoniju i Baranju organizirala je i ove godine kuglački turnir svojih podružnica. Prošlih godina turniri su održani u Osijeku, Požegi i Vukovaru, a u utorak je „elektraše“ ugostio Slavonski Brod i to na kuglani dvorane Vijuš, gdje su se uz domaćina odazvali umirovljenici iz Osijeka i Požege.

Najuspješniji u Vijušu bili su osječki umirovljenici i njihov lider Zdravko Terzić, svojedobno vrsni kuglač osječkog Kandita, s tim što se, zbog problema s jednom od staza, igralo djelomice skraćeno s 3 x 10 hitaca u pune, odnosno svaki je natjecatelj bacao kuglu na sve tri staze.

Terzić je u tom društvu bio uvjerljivo najuspješniji srušivši 188 čunjeva (66+62+60) čime je znatno pridonio i momčadskom prvom mjestu Podružnice Osijek za koju su, za sveukupno 714 srušenih „drva“, još igrali: Niko Stojčić (178), Boris Janošević (175) i Ivica Grgić (173).

Na drugom mjestu završili su domaćini, Brođani s 518, a na treće su se plasirali članovi Podružnice Požega s 412. Njihovi najbolji pojedinci bili su Davor Tomičić (SB) sa 181, odnosno Franjo Pavković sa 149 srušenih čunjeva.

Podružnica Osijek stalni je pobjednik turnira, od utemeljenja 2023. do ovogodišnjeg okupljanja.

Foto: Arhiva organizatora

Nastavi čitati

Najlaćarnije