Klopa
Za oko 8 eura na akciji smo nabavili svinjetine dovoljne za tri obiteljska obroka
Ako vam od ručka ostane trgane svinjetine možete ju jesti u sendvičima i salatama
Svinjetina je postala luksuz, pa ju većina sugrađana kupuje samo kad je na akciji. Tako smo i mi uhvatili akcijsku cijenu od 3,69 eura po kilogramu.
Kako smo odlučili za ručak spremiti pulled pork (sporokuhajuću trganu svinjetinu), 1,144 kg lopatice u komadu izašlo nas je 4,22 eura. Kad je već akcija u pitanju, uzeli smo i 1,054 kg mljevene lopatice, koju ćemo uz dodatak mljevene junetine staviti u sarmu (pola) i bolonjez (druga polovica). Dakle, za 8,11 eura nabavljeno je meso koje će biti raspoređeno za najmanje tri obroka za četveročlanu obitelj.

Ako još niste, preporučujemo vam svakako da probate trganu svinjetinu – nakon što komad mesa marinirate po želji (senf, začinsko bilje, sol, papar, dimljena paprika), naglo ga zapecite na tavi, pa ga onda u poklopljenoj posudi prebacite u pećnicu i pecite na niskoj temperaturi, 150 stupnjeva, nekoliko sati (od dva do čak šest, ovisno koliki je komad mesa u pitanju), odnosno dok se meso ne počne raspadati. Izvadite ga i rastrgajte s dvije vilice.
Foto: Pixabay
Klopa
DOMAĆI BOUNTY Ako volite kokos obavezno isprobajte ovaj recept, oduševit će vas okus
Priprema je brza, najviše vremena traje hlađenje
Ljubitelji kokosa obavezno moraju isprobati ovaj recept za domaći bounty. Možete ga napraviti kao kolač ili kao pločice, no koju god opciju odaberete, uživat ćete u finom okusu kokosa. Priprema je jednostavna, najduže čekate da se pločice „stisnu“ u zamrzivaču.
- Sastojci:
- 150 g ribanog kokosa
- 250 ml kokosovog vrhnja
- 30 g javorovog sirupa (može i med, agavin sirup…)
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- prstohvat soli
- 80 g otopljene 70% tamne čokolade (za preljev)
POSTUPAK U zdjelu dodajte ribani kokos, kokosovo vrhnje, sirup ili med, vaniliju i sol. Miješajte dok se smjesa dobro ne sjedini i postane čvrsta kada se pritisne. Podijelite na šest dijelova i oblikujte u pločice. Ili rasporedite smjesu u kalup ukoliko želite da bounty bude kao kolač. Zamrznite na pola sata, odnosno dok ne postane čvrsto. U međuvremenu otopite tamnu čokoladu, pa kada se pločice „stisnu“ svaku umočite u otopljenu čokoladu. Vratite u zamrzivač dok se čokolada potpuno ne stegne.
Ilustracija: Komarilos/Magnific AI
Klopa
RUČAK NA BRZINU Tijesto, pileća prsa, krem sir i rajčica postaju ukusan složenac iz pećnice
Sve sastojke izmiješate u jednoj posudi i zapečete – brzo, fino i zdravo
Ima dana kada vam se neda razmišljati što skuhati za ručak. Imamo jedan brz i praktičan, te nadasve ukusan recept koji je idealan baš za takve dane. Najviše vremena oduzet će vam sjeckanje namirnica, no kada to napravite, sve samo izmiješate i zapečete.
- Sastojci:
- 200 g tjestenine
- 650 g pilećih prsa
- 80 g ribane mozzarelle
- 1 luk
- 2 paprike
- 200 g krem sira s niskim udjelom masti (može i grčki jogurt)
- 2 češnja češnjaka (protisnutog)
- 1 vrećica začina za fajite
- 1 konzerva (400 g) sjeckanih rajčica
- 100 ml vode
- sol i papar
POSTUPAK Pileća prsa, papriku i luk narežite na kockice, pa dodajte polovicu ribane mozzarelle, sjeckane rajčice, vodu, krem sir, češnjak i fajita začin. Posolite i popaprite, dobro izmiješajte, pa pospite preostalom ribanom mozzarellom. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva oko 45 minuta.
Ilustracija: Komarilos/Magnific AI
Klopa
JESEN Hrskavi kolač s jabukama idealan je uz čaj ili kavu, oduševit će vas koliko je sočan
Iskoristite sezonu jabuka
Ljeto je iza nas, mračno je, sivo i hladno. Više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, pod dekicom, s knjigom u ruci ili ispred TV-a. A jednako tako, više vremena provodimo i u kuhinji i smišljamo što pripremiti za ručak, a nakon ručka i desert. Ovaj recept za hrskavi kolač s jabukama idealan je za hladne jesenske dane, kada želimo nešto slatko, sočno i fino.
- Sastojci:
- 300 g glatkog brašna
- 240 g kiselog vrhnja
- 220 g maslaca
- 150 g smeđeg šećera
- 150 g bijelog šećera
- 2 velike kisele jabuke (idealno Granny Smith)
- 2 velika jaja
- 1 čajna žličica cimeta u prahu
- 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
- 1 čajna žličica praška za pecivo
- 1 čajna žličica soli
- pola čajne žličice sode bikarbone
- za posip:
- 180 g glatkog brašna
- 160 g maslaca
- 150 g smeđeg šećera
- 1 čajna žličica cimeta
- prstohvat soli
POSTUPAK Pomiješajte suhe sastojke – brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, sol i cimet. Izradite omekšali maslac sa šećerom do glatke smjese. Postupno dodavajte jaja, ekstrakt vanilije i sve ravnomjerno povežite. Zatim u smjesu ubacite suhe sastojke i kiselo vrhnje, pa miksajte dok se smjesa ne poveže. U smjesu ručno umiješajte sitno sjeckane jabuke. Zatim prebacite u lim za pečenje koji namastili ili obložili papirom za pečenje. Za hrskavi posip pomiješajte otopljeni maslac, brašno, smeđi šećer, cimet i sol. Dobivenu smjesu namrvite na vrh kolača. Pecite u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 50 minuta, a čačkalicom provjerite je li kolač pečen.
Ilustracija: Komarilos/Magnific AI
Klopa
OVO JE SUPER! Batat i mljeveno meso uz dodatak salate od kukuruza brz je i fin ručak
Dok se batat peče u pećnici, mljeveno prepečete na tavi i napravite salatu
Odličan ručak kojem ćete se, kada ga probate, rado vraćati. Priprema nije zahtjevna, a za samo sat vremena imate ukusan i nutritivno bogat ručak za cijelu obitelj. Batat, mljeveno meso i kukuruz glavni su sastojci, uz još nekoliko popratnih koje sigurno imate u hladnjaku.
- Sastojci (za 4 porcije):
- 1 kg batata
- 500g mljevenog mesa (najbolje junetina ili miješano)
- 1 velika konzerva kukuruza
- 150 g grčkog jogurta
- 60 g majoneze
- 60 g feta sira
- 1 luk (najbolje ljubičasti)
- mladi luk
- sok limuna ili limete
- sol i papar
POSTUPAK Batat operite, prepolovite po dužini i pouljite s malo maslinovog ulja, posolite i popaprite. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 220° oko 45 minuta.
Mljeveno meso začinite po ukusu i prepecite na tavi. Konzervu kukuruza ocijedite i stavite u zdjelu, pa dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte. Kada je batat pečen, polovicu stavite na tanjur i lagano prignječite vilicom. Na to stavite mljeveno meso i na njega kukuruz salatu. Poslužite i uživajte.
Ilustracija: Komarilos/Magnific AI
Klopa
OMLET Brzi doručak/večera s palentom i jogurtom za dane kada vam nedostaje inspiracije
Obrok je gotov u svega 5 minuta
Ako ste od onih koji ujutro moraju obavezno doručkovati ili za večeru žele nešto lagano i zdravo, onda svakako isprobajte ovaj odličan recept za omlet u koji, osim jaja, idu palenta i grčki jogurt. Brzo se priprema, još brže peče i za svega pet minuta na tanjuru imate zdrav i ukusan obrok.
- Sastojci:
- 3 jaja
- 50 g palente
- malo nasjeckane slanine
- malo nasjeckane šunke u ovitku
- 2 žličice grčkog jogurta
- Sol i papar
- topivi sir u listićima
- origano
POSTUPAK Umutite jaja, pa dodajte palentu, slaninu i šunku nasjeckanu na kockice, sir, grčki jogurt, sol, papar i origano. Istresite u dobro zagrijanu tavu i pecite nekoliko minuta na jednoj strani poklopljeno. Potom preokrenite i zapecite i drugu stranu.
Ilustracija: Komarilos/Magnific AI
-
Kovinar1 dan od objaveALTERNATIVA Ne smeta im što parkiraju po blatu, besplatno je, a do centra ima 10 minuta
-
Pija raport2 dana od objaveVRIJEME JE ZA ZIMNICU Ako planirate kiseliti kupus kilogram je skuplji nego lani
-
Mobilia2 dana od objaveLIVADA KOD ZDENCA Grane skrivaju hrpu raznog otpada, ima i odjeće, obuće, plastike i boca
-
SPEEDWAY22 sata od objaveZVONIMIR BOGDANOVIĆ Trener kojeg su zvali Vatrogasac Boki uvijek je uskakao spašavati klub
-
SPEEDWAY15 sati od objaveBRAVO! Kovtun na Svjetskom prvenstvu u gimnastici u vježbi na ručama osvojio srebro
-
SPEEDWAY2 dana od objaveRUDEŠ U OSIJEKU Želja je pobijediti momčad kojoj smo u gostima zabili šest golova
-
Klopa24 sata od objaveDOMAĆI BOUNTY Ako volite kokos obavezno isprobajte ovaj recept, oduševit će vas okus
-
Šećerana19 sati od objaveSVE BOJE JESENI Šetnja promenadom i parkovima neobično je lijepa, uživajte jer brzo će zima
-
SPEEDWAY2 sata od objaveOSIJEK – RUDEŠ 0:1 Senzacionalna pobjeda povratnika u ligu, bilo je poput nenadane pljuske
-
Kovinar38 minuta od objaveGROZNO Ova se kuća na uglu Bosanske i Vijenca Ivana Česmičkog raspada već godinama
