Sastojke vjerojatno imate u kući, a priprema je brza
Sve što nam treba na +30 je brzinski ručak
Ako vam stižu gosti u zadnji tren, iznenadite ih ovom slasticom
Povrće, pileća prsa, sir i jaja – zdravo, niskokalorično i zasitno
Zobeno brašno umjesto bijelog, a za „sitiju“ verziju dodajte proteinu prahu
Svega par sastojaka, blender i malo hlađenja
Sa par sastojaka do mekanog i ukusnog obroka