Pija raport
BITNO DA SE MOŽE DOBITI Kila svježeg špinata na piji stoji 4, a smrznuti je 2,20 eura
Kad svježi špinat dobro operete i očistite na kraju od kilograma možda ostane nešto više od 600 grama
Špinat se uzgaja i ljeti i zimi, a ovih je dana ponuda na osječkoj Glavnoj tržnici prilično dobra, jer svježi špinat možete kupiti na gotovo svakom štandu. Cijena je svugdje ista – 4 eura za kilogram.
Ovo lisnato povrće jako je cijenjena biljka – ima malo kalorija, a puno vitamina A i minerala. Iako se dugi niz godina špinat smatrao najboljim izvorom minerala željeza, ta je činjenica netočna jer se željezo u špinatu ne nalazi u velikim količinama. Osim toga takvo željezo je oblik koji se slabo i sporo upija u našim crijevima.
No, bez obzira na to, špinat je jako zdrav, može se pripremati i konzumirati na razne načine, a djeci je nekako najomiljeniji špinat na mlijeku. Nećete pogriješiti ni ako ga dodate u smoothie ili u salatu, odnosno možete ga konzumirati i sirovog.
Cijena svježeg špinata prilično je visoka, a jednaka je i u trgovinama, kao i na tržnici. Jeftinije ćete proći ako kupite smrznuti špinat. Kilogram briketa špinata stoji 2,20 eura.
Foto: Komarilos
Pija raport
CIJENE PADAJU Lubenice i dinje na piji za 1 i 2 eura po kili, a u dućanima već i za u pola
Isplati se prije odluke o kupnji malo prošetati i prekontrolirati cijene
Ponuda lubenica i dinja na glavnoj tržnici je solidna. Cijene su u petak bile uglavnom koncentrirane oko 1 eura za kilogram lubenice, odnosno 2 eura za kilogram dinje. Ima čak i manjih lubenica koje se nude za 3 eura po komadu, ali većinom su to primjeric od oko 3 ili 4 kilograma težine.
Istovremeno, cijene u trgovačkim centrima su znatno niže, s tim što uz većinu izloženog voća stoji da je uzgojeno u Hrvatskoj. Primjerice, u Konzumu je trenutno i akcijska cijena lubenica za 0,49 eura po kilogramu, dinje su 0,79, a mini lubenice 0,69 eura po kilogramu.
Isplati se prije odluke o kupnji malo prošetati i prekontrolirati cijene.



Foto: Komarilos
Pija raport
PAPRIKA Najpoznatija sorta koju koristimo za omiljeno ljetno jelo preplavila tržnicu
Baburama se cijena kreće od 2 do čak 4 eura po kilogramu
Paprika babura najpoznatija je i najraširenija sorta paprike i osnovni sastojak za omiljeno ljetno jelo – filovanu papriku. Ovih je dana doslovno preplavila tržnicu, a cijena joj je od klupe do klupe različita. Tako baburu možete pronaći već od 2 eura po kili pa sve do 4 eura!
Za razliku od tržnice, cijena kilograma babure po trgovačkim se centrima kreće od 1,50 eura po kilogramu.
Ako ste ljubitelj paprika sada je idealno vrijeme da uživate u ovom povrću. Babure su bogate vitaminom C (imaju ga čak više od naranči) a sadrže i solidnu količinu vitamina A koji je poznat po tome što pomaže jačanju imuniteta.
Foto: Komarilos
Pija raport
ŠEĆERAC Stigao na tržnicu, prodaje se po komadu, cijena mu je ove godine od 0,80 do 1 euro
Bio kuhan ili pečen, mladi kukuruz prava je ljetna poslastica
Službeno može početi sezona mladog kukuruza, a svi koji vole kuhani kukuruz sada ga mogu pripremiti u kućnoj radinosti. Šećerac se pojavio na glavnoj gradskoj tržnici i cijena mu se kreće od 0,80 do 1 euro po klipu. Naravno, diktira ju veličina samoga klipa.
Skuhati ga ili ispeći – odluka je vaša, jer mladi kukuruz šećerac odličan je ljetni zalogaj koji vole sve generacije. Ovaj koji je u ponudi izgleda mlad i svjež, pa bi se trebao brzo skuhati. No postoje i neki trikovi kojima možete provjeriti je li klip zreo ili pak star. Dovoljno je da jedno zrno probušite noktom – ako je tekućina unutar zrna vodenasta, klip još nije dobar za berbu, pa samim tim ni za konzumaciju. No ako je tekućina bijela, odnosno mliječna kukuruz je zreo i idealan za kuhanje ili pečenje. Kada ga kupite, ukoliko ga nećete odmah kuhati, najbolje je staviti ga u hladnjak, a možete ga čak i zamrznuti.
Foto: Komarilos
Pija raport
LUBENICE Još nema domaćih, cijena im je niža nego krajem svibnja kada su stigle na tržnicu
Iz Grčke su, kilogram je 1,50 eura
Oni koji su ih probali kažu da su slatke i sočne. Cijena im je 1,50 eura po kilogramu i relativno se dobro prodaju. Posebno u zadnjih nekoliko dana kada živa na termometru ne popušta. Omiljeno ljetno voće, lubenica, puna je vode i jako zdrava.
Domaće bi se trebale pojaviti ovih dana, a kakva će im biti cijena, ostaje za vidjeti. U trgovačkim centrima na akciji ih možete kupiti već od 0,70 eura po kilogramu.
Inače, ovo ljetno voće ima brojne dobrobiti za organizam. Sadrži više od 91% vode, a kada pojedete prosječan komad lubenice zapravo u organizam unosite cijelu čašu vode. Lubenica je također niskokalorična – jedna šalica narezane lubenice sadrži samo 46 kalorija. Iako je slatka, nije previše bogata šećerom, pa ne uzrokuje nagle skokove razine šećera u krvi.
Foto: Komarilos
Pija raport
VOLOVSKO SRCE Za mnoge najfinija rajčica skuplja nego lani, na tržnici kilogram 3,50 eura
U travnju, kada su se prvi primjerci pojavili, bila je skuplja nego sada
Volovsko srce mnogima je najomiljenija i najfinija sorta rajčice. Idealna je za salate, punog je okusa i uvijek je, u odnosu na ostale sorte, skuplja. Trenutno je skuplja nego lani i to za 0,50 centi po kilogramu, no jeftinija nego u travnju – kada ju ne bilo neuobičajeno rano vidjeti u ponudi.
Tada su oni koji vole ovu sortu za kilogram trebali izdvojiti nevjerojatnih 5 eura. Cijena joj je sada, u sezoni, 3,50 eura po kili pa je vidljivo kako je i rajčica, poput ostalih vrsta voća i povrća, skuplja nego prošle godine.
VOLOVSKO SRCE Mnogima najdraža rajčica je i najskuplja, kilogram nećete naći ispod 3 eura
Foto: Komarilos
-
Šećerana18 sati od objaveICOLA Poznati osječki navijač i branitelj na inicijativu Kohorte dobiva dostojanstven grob
-
Šećerana2 dana od objaveSHELL Sve spremno za otvorenje nove benzinske postaje na Čepinskoj kod izlaza na obilaznicu
-
SPEEDWAY2 dana od objaveRASULO Ženski rukometni klub Osijek ostao je bez cijele prve ekipe, otišlo je 9 igračica
-
SPEEDWAY2 dana od objaveOSIJEK – RIZASPOR 1:3 Izgubili su zadnju pripremnu utakmicu uoči početka domaćeg prvenstva
-
SPEEDWAY2 dana od objaveDEČKI IZ PODGRAĐA Rukometaši Grafičara iznikli su iz sindikalnog sastava bivšeg Litokartona
-
Kovinar16 sati od objaveDONJI GRAD Ruše zgradu kompleksa nekadašnje osječke Kožare u Ulici Jove Jovanovića Zmaja
-
Klopa2 dana od objaveSLANI VAFLI Isprobajte zdraviju verziju s tikvicama, odlična je kao doručak ili večera
-
Mobilia20 sati od objaveRADI SE Uređenje pješačkih staza u parku s dječjim igralištem na Trgu Augusta Šenoe
-
SPEEDWAY14 sati od objaveIgračke promjene u NK Osijek u namjeri odmaka od sezone koju svi žele što prije zaboraviti
