Klopa
NOVOGODIŠNJI DETOKS Nakon niza dana u kojima smo jeli više no inače, vrijeme je za čišćenje
U prvim danima nove godine oporavite tijelo nakon blagdana, bit će vam zahvalno
Ako ste od onih koji vole donositi novogodišnje odluke, jedna od najboljih na početku 2026. bila bi ovogodišnji detoks. Popularan je to način za oporavak tijela nakon blagdana, a uključuje fokus na svježe namirnice, vodu, biljne čajeve, manji unos mesa, šećera i alkohola te dodavanje vlakana i fermentirane hrane, s ciljem čišćenja organizma i vraćanja zdravijim navikama.
Ključne namirnice su povrće (kelj, brokula, cikla), mahunarke, riba, cjelovite žitarice, te probiotici poput kefira, uz neizostavnu hidraciju i povremeni post.
- Povećajte unos povrća
- Jedi hranu bogatu vlaknima
- Dodajte fermentiranu hranu (kiseli kupus, kefir, jogurt koji podržavaju zdravlje crijeva)
- Pijte dovoljno tekućine (voda, biljni čajevi, svježe cijeđeni sokovi, juhe)
- Smanjite teške namirnice (smanjite ili izbacite meso, prženu hranu, slatkiše i alkohol barem tjedan dana)
- Uključite gorke i pikantne okuse (radič, hren, đumbir, rukola, artičoke, rotkvice)
- Razmislite o povremenom postu (čak i 16 satni post (16/8 metoda) može donijeti koristi)
Foto: Komarilos
Klopa
PROVJERENO NAJBOLJI Donosimo recepte za kolačiće s kojima ćete postati zvijezda Božića
Odvojite nekoliko sati i ispecite jednostavne i jako ukusne božićne slastice
Što je Božić bez keksića i slastica?! Neki su ih već pripremili i skrivene ih čuvaju u limenim kutijama do Božića. Ako do sada niste stigli ili čak ni niste planirali za Božić peći sitne kolačiće, donosimo vam tri provjerena recepta od kojih će cijela kuća zamirisati, a gosti vas s pravom proglasiti zvijezdom Božića.
ORAH KIFLICE
- Sastojci
- 35 dkg glatkog brašna
- 25 dkg hladnog maslaca
- prstohvat soli
- 10 dkg šećera u prahu
- 1 vanilin šećer
- 20 dkg mljevenih oraha (možete koristiti bademe ili lješnjake – ovisno što volite ili imate pri ruci)
POSTUPAK Sve suhe sastojke stavite u posudu, izmiješajte i dodajte hladni maslac izrezan na listiće. Dobro sjedinite i ostavite u hladnjaku na najmanje sat vremena (može i preko noći). Prije nego krenete praviti kiflice, izvadite tijesto barem pola sata ranije – bit će vam lakše raditi s njim. Tijesto podijelite na dva dijela, oba oblikujte u kobasice, režite i pravite kiflice. Pecite ih na 180 stupnjeva 12 minuta, a tople ih umiješajte u mješavinu šećera u prahu i vanilin šećera.

MAMINI LINCERI
- Sastojci
- 4 tvrdo kuhana žumanjka
- 22 dkg maslaca
- 12 dkg šećera
- 30 dkg glatkog brašna
- malo limunove kore
- 2 žumanjka
- malo sjeckanih oraha i šećera – za dekoraciju
POSTUPAK U posudu stavite suhe sastojke, dodajte jaja, omekšali maslac, limunovu koricu i pasirane kuhane žumanjke. Umijesite tijesto, te ga odmah razvaljajte na debljinu od 0,5 do 1 cm. Potom ih režite željenim modlicama i slažite na papir za pečenje. Prije pečenja pospite ih sjeckanim orasima i šećerom. Pecite na 180 stupnjeva oko 10 minuta – ovisno o pećnici, odnosno dok rubovi ne počnu tamniti.

MEDENJACI
- Sastojci
- 50 dkg brašna
- 15 dkg šećera u prahu
- 7 dkg maslaca
- 3 žlice meda
- 2 jaja
- 1 žličica sode bikarbone
- začini: cimet, klinčić, anis, đumbir ili mješavina začina za medenjake
POSTUPAK Pomiješajte sve suhe sastojke i začine. Med i maslac otopite i pustite da se ohladi. Umutite jaja, dodajte rastopljen maslac i med, pa sve zajedno pomiješajte sa suhim sastojcima. Umijesite tijesto, treba biti glatko i mekano, ali da se ne lijepi za prste. Oblikujte ga u kuglu, uvijte u prozirnu foliju i ostavite u hladnjaku 30 minuta.
Ohlađeno tijesto razvaljajte na debljinu od oko 5-6 mm. Tijesto treba biti iste debljine kako bi dobili jednake medenjake. Razvučeno tijesto položite na ravnu površinu i omotajte ga prozirnom folijom. Tijesto bi trebalo ostati najmanje 6 sati u hladnjaku, a još je bolje ako prenoći.
Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva, tijesto režite kalupima i slažite na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite medenjake 8 do 10 minuta, dok ne dobiju rumenu boju. Kada se ohlade, možete ih po želji dekorirati glazurom od šećera u prahu (20 dkg) i vode (2 žlice).

Foto: Freepik
Klopa
BOŽIĆNI KUGLOF Neobična kombinacija sira i tamne čokolade stvara božanstven okus
Mekan kao duša, oduševit će sve koji ga probaju
Možda će se na prvi pogled učiniti neobičnom kombinacijom spojiti svježi sir i tamnu čokoladu, no ako se odvažite isprobati ovaj recept, mogli biste na blagdanskom stolu imati kuglof koji će biti toliko sočan i mekan, da će odmah nestati sa stola.
- Sastojci:
- Za tijesto – 280 g glatkog brašna
- 2 žlice kakaa
- 100 ml ulja
- 250 g svježeg sira
- 3 jaja
- 1 prašak za pecivo
- prstohvat soli
- 170 g šećera
- 150 ml vrhnja za šlag
- Za nadjev – 250 g svježeg sira
- 100 g mascarpone sira
- 100 ml vrhnja za šlag
- 1 žumanjak
- 2 žlice šećera u prahu
- Za preljev – 60 g tamne čokolade
- 1 žlica maslaca
POSTUPAK Svježi sir izmiješajte s vrhnjem i lagano umutite. Odvojite žumanjke od bjelanjaka. Bjelanjke umutite sa soli i trećinom šećera u čvrsti snijeg. Žumanjke umutite s preostalim šećerom u pjenu, pa postupno dodajte ulje. Brašno prosijte s kakaom i pomiješajte s praškom za pecivo. U pjenu od žumanjaka lagano umiješajte smjesu od sira. Potom naizmjenično dodajte brašno i snijeg.
Sir dobro izmiješajte s mascarponeom i vrhnjem za šlag, dodajte žumanjak i šećer, pa smjesu stavite u slastičarsku vrećicu.
Dvije trećine tijesta stavite u dobro podmazani kalup za kuglof. Razmažite ga i po stijenama kalupa. U sredinu istisnite sirnu smjesu i prekrijte ostatkom tijesta. Pećnicu zagrijte na 170 stupnjeva i pecite kuglof oko 45 minuta. Prije nego što ga izvadite van, provjerite čačkalicom je li pečen. Ostavite ga da se ohladi na sobnu temperaturu, a zatim ga izvadite iz kalupa. Prelijte ga čokoladom koji ste rastopili s maslacem.
Foto: Freepik
Klopa
RASPUCANCI Neodoljivi keksići neizostavan su dio božićnog stola, jednostavni su za pripremu
Izgledaju lijepo i brzo nestaju s tanjura
U metalnoj kutiji možete ih čuvati i više od 10 dana, tako da s pripremom raspucanaca i ostalih božićnih kolačića možete krenuti već idućeg vikenda. Čokoladni raspucanci jednostavna su poslastica kojom ćete oduševiti vaše goste. Možete dodati i đumbir, pa će svojim pomalo ljutkastim okusom podsjećati na paprenjake.
- Sastojci:
- 170 g tamne čokolade
- 115 g maslaca
- 2 jaja
- 100 g brašna
- 125 g smeđeg šećera
- 20 g kakaa
- 1 žličica praška za pecivo
- 1 i pol žličica đumbira u prahu (po želji, može i bez)
- 1 žličica cimeta
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- prstohvat soli
- šećer u prahu (za valjanje)
POSTUPAK Pomiješajte suhe sastojke – brašno (prosijano), prašak za pecivo, kakao, cimet, đumbir i sol.Na pari otopite čokoladu i maslac. Ostavite 10 minuta da se ohladi pa u to dodajte šećer i dobro izmiješajte. Zatim dodajte jedno po jedno jaje, dobro miješajući i ekstrakt vanilije. Na kraju po malo dodajte suhe sastojke i sve dobro izmiješajte.Smjesu stavite u hladnjak na najmanje dva sata da se stegne.
Žličicom vadite smjesu i valjajte je u kuglice veličine oraha. Kuglice uvaljajte u šećer u prahu pa stavljajte na pleh koji ste prekrili papirom za pečenje. Ostavite razmak između kuglica, jer će se tijekom pečenja raširiti. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva oko 10 do 12 minuta.
Foto: Freepik
Klopa
FRITULE Odličan recept za omiljenu zimsku poslasticu koja je neizostavni dio adventa
Par trikova za dobro pečene i ne premasne kuglice
Fritule su neizostavna slastica svakog adventa. U vrijeme u kojem iščekujemo Božić u ponudi su svake ugostiteljske kućice. Vole ih djeca, ne odbijaju ni odrasli, a kada ih kupujemo vani najčešće ih jedemo prelivene čokoladom.
Nije velika umjetnost napraviti ih, no par trikova dobro dođe kako bi vam fritule bile mekane i ne previše masne. Kada isprobate ovaj recept, vjerojatno ćete ga uvrstiti u svoje favorite.
- Sastojci
- 1 jaje
- 1 rum šećer (ako nemate, dodajte 2-3 kapljice ruma)
- 1 limun šećer (ako nemate, dodajte malo ribane korice limuna)
- 65 grama šećera
- 1 žličica arome vanilije
- 200 grama brašna
- 180 grama jogurta
- 1 prašak za pecivo
- prstohvat soli
- malo rakije
POSTUPAK Umutite jaja sa šećerom, dodajte aromu vanilije, vaniliju i sol. Sipajte par kapi rakije ili ruma, kako prilikom pečenja fritule ne bi upile suvišnu masnoću. Dobro umiješajte, pa dodajte jogurt, te potom brašno. Miješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. U dubljoj posudi ugrijte ulje – sipajte ga dosta, jer se fritule peku u dubokom ulju. Dobro ga ugrijte, pa žlicom stavljajte smjesu u vrelo ulje. Kada se ravnomjerno ispeku, fritule vadite na kuhinjski ubrus da upiju masnoću, a potom posipajte šećerom u prahu. Ili preljevom po želji.
Foto: Freepik
Klopa
MIRIS BOŽIĆA Volite cimet rolice? Evo lakše verzije u obliku kolača, jednako je fina
Priprema je jednostavnija, a okus odličan
Ako ste ljubitelj cimet rolica znate koliko je teško napraviti ovu poslasticu. Isprobali smo jednostavniji recept koji okusom podsjeća na cimet rolice, ali je verzija puno lakša za pripremu.
- Sastojci – za cimet sloj:
- 65 g šećera
- 1 žlica mljevenog cimeta
- žličica glatkog brašna
- Sastojci – za tijesto:
- 285 g glatkog brašna
- 1 prašak za pecivo
- prstohvat soli
- 1 jaje
- 175 g šećera
- 80 ml ulja
- 120 g kiselog vrhnja
- 180 ml mlijeka
- 1 žličica ekstrakta vanilije
POSTUPAK Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva, a kalup za kruh obložite papirom za pečenje. Pomiješajte šećer, cimet i brašno za cimetni sloj. U velikoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol, a u drugoj umutite jaje, šećer, ulje, kiselo vrhnje, mlijeko i vaniliju. Zatim mokre sastojke ulijte u suhe i lagano izmiješajte. Pola smjese ulijte u kalup, pospite cimetnim šećerom, pa dodajte ostatak tijesta i cimeta. Zatim vilicom ili nožem prođite kroz smjesu nekoliko puta. Pecite oko 50 minuta, ovisno o jačini pećnice.
Foto: Freepik
-
Kovinar1 dan od objaveKAKO TO? Zapadni dio Tvrđe sinoć je bio pun automobila, a tamo je zabranjeno parkiranje
-
Mobilia2 dana od objaveODGOVORNI VLASNICI Nećete nagaziti na mine u šetnji, kante su pune vrećica sa psećim drekom
-
Šećerana3 dana od objaveTAJNA DEGUSTACIJA Na gala večeri predstavljeno je 11 vina ponosnih proizvođača Graševine
-
Mobilia1 dan od objaveNASTAVAK Na 30-ak metara su 2 kante za pseći izmet prazne i jedna za papiriće puna dreka
-
SPEEDWAY2 dana od objaveMIROSLAV LIOVIĆ Nema više našeg najboljeg kuglača, neponovljivog asa osječkog sporta
-
Šećerana1 dan od objaveATRAKCIJA U LEDU Lunapark je otišao, a panoramski kotač čeka ljepše vrijeme za demontažu
-
SPEEDWAY2 dana od objavePODBACILE Rukometašice Osijeka na svom parketu nadigrane i uvjerljivo poražene
-
Cukerpiksna2 dana od objaveDNEVNIK PENZIONERKE Čak su i vlasnici pasa unucima kupili petarde, a onda se bune zbog buke
-
Svilana1 dan od objaveTJEDAN BAJKI 2026. Tradicionalno u siječnju, dođite u Dječje kazalište na odlične predstave
-
Mobilia6 sati od objaveMOŽE SE! BRAVO! Na ljetos postavljenoj ogradi vrtića Vedri dani sad stoji upozorenje
-
SPEEDWAY23 sata od objaveNAJBOLJI Pobjednik Novogodišnje utrke Filip Orkić pobijedio je 26 puta na 26 utrka
-
Analit5 sati od objavePRIPREMA, POZOR Objavljen poziv za kupnju stanova na Vinkovačkoj, otvoren je do 28. veljače

