Pija raport
ŠIPAK ZA 2,5 EURA PO KILI Sok od nara bolji je antioksidans od crnog vina ili zelenog čaja
U trgovinama je cijena za gotovo jedan euro povoljnija nego na tržnici
Nar, šipak ili morganj jedan je od najzdravijih jesenskih plodova koji obiluje vitaminima, mineralima i antioksidansima. Osim što uglavnom uživamo u njegovim sjemenkama, možemo uživati i u soku, a ovo voće sadrži više od 30 hranjivih i biološki tvari te minerale poput kalija i magnezija.
Sto miligrama nara sadrži 16 posto preporučene dnevne količine vitamina C. Sadrži fitokemikalije koje potiču stvaranje serotonina za bolje raspoloženje i estrogena za održavanje koštane mase. Dokazano je da čaša soka od nara dnevno ima snažnije antioksidativno djelovanje od čaše crnog vina ili zelenog čaja, dok ekstrakt nara djeluje i do deset puta jače.
Na sobnoj temperaturi plod može stajati mjesec dana, a u hladnjaku čak dva mjeseca. Očišćeni nar se može i zamrznuti, dok svježi sok može stajati u hladnjaku do tri dana.
Na glavnoj tržnici možete ga pronaći na nekoliko štandova, a cijena mu je 2,50 eura po kilogramu. Prodavači kažu da je „domaći“, s obale. U trgovinama je 1,59 eura, odnosno gotovo 1 euro manje po kilogramu.
Foto: Komarilos
Pija raport
PAPRIKA Najpoznatija sorta koju koristimo za omiljeno ljetno jelo preplavila tržnicu
Baburama se cijena kreće od 2 do čak 4 eura po kilogramu
Paprika babura najpoznatija je i najraširenija sorta paprike i osnovni sastojak za omiljeno ljetno jelo – filovanu papriku. Ovih je dana doslovno preplavila tržnicu, a cijena joj je od klupe do klupe različita. Tako baburu možete pronaći već od 2 eura po kili pa sve do 4 eura!
Za razliku od tržnice, cijena kilograma babure po trgovačkim se centrima kreće od 1,50 eura po kilogramu.
Ako ste ljubitelj paprika sada je idealno vrijeme da uživate u ovom povrću. Babure su bogate vitaminom C (imaju ga čak više od naranči) a sadrže i solidnu količinu vitamina A koji je poznat po tome što pomaže jačanju imuniteta.
Foto: Komarilos
Pija raport
ŠEĆERAC Stigao na tržnicu, prodaje se po komadu, cijena mu je ove godine od 0,80 do 1 euro
Bio kuhan ili pečen, mladi kukuruz prava je ljetna poslastica
Službeno može početi sezona mladog kukuruza, a svi koji vole kuhani kukuruz sada ga mogu pripremiti u kućnoj radinosti. Šećerac se pojavio na glavnoj gradskoj tržnici i cijena mu se kreće od 0,80 do 1 euro po klipu. Naravno, diktira ju veličina samoga klipa.
Skuhati ga ili ispeći – odluka je vaša, jer mladi kukuruz šećerac odličan je ljetni zalogaj koji vole sve generacije. Ovaj koji je u ponudi izgleda mlad i svjež, pa bi se trebao brzo skuhati. No postoje i neki trikovi kojima možete provjeriti je li klip zreo ili pak star. Dovoljno je da jedno zrno probušite noktom – ako je tekućina unutar zrna vodenasta, klip još nije dobar za berbu, pa samim tim ni za konzumaciju. No ako je tekućina bijela, odnosno mliječna kukuruz je zreo i idealan za kuhanje ili pečenje. Kada ga kupite, ukoliko ga nećete odmah kuhati, najbolje je staviti ga u hladnjak, a možete ga čak i zamrznuti.
Foto: Komarilos
Pija raport
LUBENICE Još nema domaćih, cijena im je niža nego krajem svibnja kada su stigle na tržnicu
Iz Grčke su, kilogram je 1,50 eura
Oni koji su ih probali kažu da su slatke i sočne. Cijena im je 1,50 eura po kilogramu i relativno se dobro prodaju. Posebno u zadnjih nekoliko dana kada živa na termometru ne popušta. Omiljeno ljetno voće, lubenica, puna je vode i jako zdrava.
Domaće bi se trebale pojaviti ovih dana, a kakva će im biti cijena, ostaje za vidjeti. U trgovačkim centrima na akciji ih možete kupiti već od 0,70 eura po kilogramu.
Inače, ovo ljetno voće ima brojne dobrobiti za organizam. Sadrži više od 91% vode, a kada pojedete prosječan komad lubenice zapravo u organizam unosite cijelu čašu vode. Lubenica je također niskokalorična – jedna šalica narezane lubenice sadrži samo 46 kalorija. Iako je slatka, nije previše bogata šećerom, pa ne uzrokuje nagle skokove razine šećera u krvi.
Foto: Komarilos
Pija raport
VOLOVSKO SRCE Za mnoge najfinija rajčica skuplja nego lani, na tržnici kilogram 3,50 eura
U travnju, kada su se prvi primjerci pojavili, bila je skuplja nego sada
Volovsko srce mnogima je najomiljenija i najfinija sorta rajčice. Idealna je za salate, punog je okusa i uvijek je, u odnosu na ostale sorte, skuplja. Trenutno je skuplja nego lani i to za 0,50 centi po kilogramu, no jeftinija nego u travnju – kada ju ne bilo neuobičajeno rano vidjeti u ponudi.
Tada su oni koji vole ovu sortu za kilogram trebali izdvojiti nevjerojatnih 5 eura. Cijena joj je sada, u sezoni, 3,50 eura po kili pa je vidljivo kako je i rajčica, poput ostalih vrsta voća i povrća, skuplja nego prošle godine.
VOLOVSKO SRCE Mnogima najdraža rajčica je i najskuplja, kilogram nećete naći ispod 3 eura
Foto: Komarilos
Pija raport
Tržnica puna višanja i trešanja, cijene se razlikuju, pa ako želite uštedjeti morate šetati
Kilogram trešanja možete kupiti već za 2 eura
Sezona trešanja je pri kraju, pa glavne zvijezde ljeta postaju višnje. Tržnicu je gotovo preplavila crvena boja – još uvijek ima u ponudi i jagoda čija je cijena zacementirana na 3 eura za pola kilograma.
Cijena trešanja varira – na nekoliko su klupa u ponudi po 2 eura za kilu, dok ima i onih prodavača koji za kilogram traže 4 eura. No okvirno – cijena im je između 3 i 3,50 eura.
Višnje, kojih je sada sve više u ponudi najviše se prodaju po cijeni od 3 eura za kilogram, pa ukoliko želite proći jeftinije – malo se prošećite između klupa, jer pravila nema.
Foto: Komarilos
-
Kovinar1 dan od objaveKRAJ JEDNE ERE Nema više terase nekada kultnog gradskog kafića “054” u Ribarskoj ulici
-
Šećerana2 dana od objaveBIZOVAC ZOVE Kreću četiri dana tamburaške svirke, fiša, biciklijade i uličnog nogometa
-
Analit1 dan od objaveNOVA MODA Na pročelju naše poštanske palače u Europskoj aveniji sad već raste i korov
-
MOŽE SE!1 dan od objaveMOŽE SE! BRAVO! Popravljena je nova klupa koju su u Perivoju polomili na festivalu vina
-
Kovinar24 sata od objaveRADIČEVIĆEVA Japanske crvenolisne šljive su se odlično primile, stabala je više nego prije
-
Kožara22 sata od objavePolicija je na Dunavu kod Batine uništila dvije avionske bombe iz Drugog svjetskog rata
-
Šećerana6 sati od objaveNAJS Klinci su na Gornjodravskoj kredama ukrasili stazu, pa sad svi hodaju po koraljima
-
Šećerana3 sata od objaveCITY BREAK Iz Osijeka za London ima dva leta tjedno, mnogi se super provedu u ta 3 – 4 dana
-
Šećerana4 sata od objaveZATVORSKI PROLAZ Odlična ponuda na buvljaku, prodavači brbljavi, a cijene prihvatljive
