Connect with us

Pija raport

ZDRAVO POVRĆE Brokula je na glavnoj tržnici u ponudi za 5 eura po kili – je li to puno?

Smrznuta brokula u trgovinama je nešto povoljnija, oko 3,5 eura po kili

Objavljeno

.Dana

Prepuna je vitamina i minerala i zbog toga bi se češće trebala naći na jelovniku, no kada vidimo cijenu jednog kilograma, često odustajemo od njezine kupnje. Jer, dok ju očistite, odnosno skinete cvjetiće, neće vam ostati baš puno. U trgovačkim centrima, osim svježe, možete kupiti i zamrznute cvjetiće brokule. Cijena im je oko 3,5 eura po kilogramu, dok ćete svježu na osječkoj glavnoj tržnici plaćati po cijeni od 5 eura/kg.

Istina, i stabljika brokule je jestiva, no bit će vam potrebno nešto više vremena za kuhanje, s obzirom da su cvjetovi najzdraviji ako ih kratko kuhate u vodi, ili na pari. Može se jesti i sirova, a njezinu najveću vrijednost očuvat ćete kuhanjem na pari. Skuhanu začinite solju, s malo maslaca ili maslinovog ulja, te pokojom kapljicom limunovog soka.

Brokula je super povrće iz porodice kupusastog povrća (cvjetača, kupus, prokulice). Ima visok udio vlakana, vitamina, C, vitamina K, željeza i kalija, a i sadrži više proteina od velikog broja drugog povrća.

Foto: Komarilos

Pija raport

CIJENE PADAJU Lubenice i dinje na piji za 1 i 2 eura po kili, a u dućanima već i za u pola

Isplati se prije odluke o kupnji malo prošetati i prekontrolirati cijene

Objavljeno

.Dana

Objavio

Ponuda lubenica i dinja na glavnoj tržnici je solidna. Cijene su u petak bile uglavnom koncentrirane oko 1 eura za kilogram lubenice, odnosno 2 eura za kilogram dinje. Ima čak i manjih lubenica koje se nude za 3 eura po komadu, ali većinom su to primjeric od oko 3 ili 4 kilograma težine.

Istovremeno, cijene u trgovačkim centrima su znatno niže, s tim što uz većinu izloženog voća stoji da je uzgojeno u Hrvatskoj. Primjerice, u Konzumu je trenutno i akcijska cijena lubenica za 0,49 eura po kilogramu, dinje su 0,79, a mini lubenice 0,69 eura po kilogramu.

Isplati se prije odluke o kupnji malo prošetati i prekontrolirati cijene.

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Pija raport

PAPRIKA Najpoznatija sorta koju koristimo za omiljeno ljetno jelo preplavila tržnicu

Baburama se cijena kreće od 2 do čak 4 eura po kilogramu

Objavljeno

.Dana

Objavio

Paprika babura najpoznatija je i najraširenija sorta paprike i osnovni sastojak za omiljeno ljetno jelo – filovanu papriku. Ovih je dana doslovno preplavila tržnicu, a cijena joj je od klupe do klupe različita. Tako baburu možete pronaći već od 2 eura po kili pa sve do 4 eura!

Za razliku od tržnice, cijena kilograma babure po trgovačkim se centrima kreće od 1,50 eura po kilogramu.

Ako ste ljubitelj paprika sada je idealno vrijeme da uživate u ovom povrću. Babure su bogate vitaminom C (imaju ga čak više od naranči) a sadrže i solidnu količinu vitamina A koji je poznat po tome što pomaže jačanju imuniteta.

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Pija raport

ŠEĆERAC Stigao na tržnicu, prodaje se po komadu, cijena mu je ove godine od 0,80 do 1 euro

Bio kuhan ili pečen, mladi kukuruz prava je ljetna poslastica

Objavljeno

.Dana

Objavio

Službeno može početi sezona mladog kukuruza, a svi koji vole kuhani kukuruz sada ga mogu pripremiti u kućnoj radinosti. Šećerac se pojavio na glavnoj gradskoj tržnici i cijena mu se kreće od 0,80 do 1 euro po klipu. Naravno, diktira ju veličina samoga klipa.

Skuhati ga ili ispeći – odluka je vaša, jer mladi kukuruz šećerac odličan je ljetni zalogaj koji  vole sve generacije. Ovaj koji je u ponudi izgleda mlad i svjež, pa bi se trebao brzo skuhati. No postoje  i neki trikovi kojima možete provjeriti je li klip zreo ili pak star. Dovoljno je da jedno zrno probušite noktom – ako je tekućina unutar zrna vodenasta, klip još nije dobar za berbu, pa samim tim ni za konzumaciju. No ako je tekućina bijela, odnosno mliječna kukuruz je zreo i idealan za kuhanje ili pečenje. Kada ga kupite, ukoliko ga nećete odmah kuhati, najbolje je staviti ga u hladnjak, a možete ga čak i zamrznuti.

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Pija raport

LUBENICE Još nema domaćih, cijena im je niža nego krajem svibnja kada su stigle na tržnicu

Iz Grčke su, kilogram je 1,50 eura

Objavljeno

.Dana

Objavio

Oni koji su ih probali kažu da su slatke i sočne. Cijena im je 1,50 eura po kilogramu i relativno se dobro prodaju. Posebno u zadnjih nekoliko dana kada živa na termometru ne popušta. Omiljeno ljetno voće, lubenica, puna je vode i jako zdrava.

Domaće bi se trebale pojaviti ovih dana, a kakva će im biti cijena, ostaje za vidjeti. U trgovačkim centrima na akciji ih možete kupiti već od 0,70 eura po kilogramu.

Inače, ovo ljetno voće ima brojne dobrobiti za organizam. Sadrži više od 91% vode, a kada pojedete prosječan komad lubenice zapravo u organizam unosite cijelu čašu vode. Lubenica je također niskokalorična – jedna šalica narezane lubenice sadrži samo 46 kalorija. Iako je slatka, nije previše bogata šećerom, pa ne uzrokuje nagle skokove razine šećera u krvi.

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Pija raport

VOLOVSKO SRCE Za mnoge najfinija rajčica skuplja nego lani, na tržnici kilogram 3,50 eura

U travnju, kada su se prvi primjerci pojavili, bila je skuplja nego sada

Objavljeno

.Dana

Objavio

Volovsko srce mnogima je najomiljenija i najfinija sorta rajčice. Idealna je za salate, punog je okusa i uvijek je, u odnosu na ostale sorte, skuplja. Trenutno je skuplja nego lani i to za 0,50 centi po kilogramu, no jeftinija nego u travnju – kada ju ne bilo neuobičajeno rano vidjeti u ponudi.

Tada su oni koji vole ovu sortu za kilogram trebali izdvojiti nevjerojatnih 5 eura. Cijena joj je sada, u sezoni, 3,50 eura po kili pa je vidljivo kako je i rajčica, poput ostalih vrsta voća i povrća, skuplja nego prošle godine.

VOLOVSKO SRCE Mnogima najdraža rajčica je i najskuplja, kilogram nećete naći ispod 3 eura

Foto: Komarilos

Nastavi čitati

Najlaćarnije